|
Sieht doch besser aus ☺️
Gestern abend noch Hula Hoop... Heute merke ich es ganz schön 😖
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 15,71g | Prot: 83,04g | Hh: 75,61g.
Lounas: Erbsen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochte Karotten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Man wundert sich wie schwer das sein kann wenn man es 20 Jahre nicht gemacht hat 😅
Habe eine Woche gebraucht um 10 Sekunden zu schaffen, inkl. Blaue flecken 🙈
29 tammi 21 jäseneltä: Lachgummibärchen
|
😂😂😂 Das stimmt... War gestern voll stolz in 10 Minuten oben zu halten 🙈
29 tammi 21 jäseneltä: anna87anna1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna87anna1
|