Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
121 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 17,13g | Prot: 31,93g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Lidl Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Apfelmarmelade, Honig, Goldessa Frischkäse Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lounas: Edeka Parmigiano Reggiano , Thermomix Sauce Bolognese, Spaghetti. Välipalat/Muut: Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|