Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 63,38g | Hh: 277,36g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Dark, АО Тандер Яблоко, Каша пшено+рис. Lounas: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Суп рыбный, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Каждый День Крендельки с Солью. Päivällinen: Карамель, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|