Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 60,44g | Hh: 64,67g.
Lounas: Avocadocreme, Rucola , Zurück Zum Ursprung Frischkäse Natur 14,5% Fett, Schweinefilet, Räucherlachs, SPAR Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biene775678
|