Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 73,85g | Hh: 157,25g.
Aamiainen: Mandarine, Banane. Lounas: Mandarine, Carrefour Haricots Blancs, Monoprix Mâche, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi. Päivällinen: Mandarine, Chavroux Fromage de Chèvre, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Haricots Beurre Extra-Fins , Tomates Cerises, Auchan Cancoillotte Nature, Babybel Mini Babybel, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa3333333
|