Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 90,03g | Prot: 48,93g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Буженина, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий. Lounas: Жареное Яйцо, Булка с Повидлом, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Курицей. Päivällinen: Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|