Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 26,35g | Prot: 31,06g | Hh: 131,63g.
Aamiainen: Milk, Honey, Cocoa Powder, Banana, Avocado, Borovets Muesli Cookies with Cranberries. Lounas: ZERO Bolognese Sauce, Macaroni. Päivällinen: Hochland Creme Clasic, Rice Up Brown Rice Chipa Chia & Quinoa, Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|