Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 97,05g | Prot: 67,28g | Hh: 202,09g.
Aamiainen: Coffee, Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Lounas: Freshly Cauliflower-Shell Bolognese. Päivällinen: Farmer Boys 3-Piece Fish & Chips. Välipalat/Muut: Little Debbie Zebra Cake Rolls. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|