Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 71,33g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Горянка Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Мясо Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Кукурузный Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia16gord
|