Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 134,96g | Prot: 154,56g | Hh: 207,93g.
Aamiainen: Coffee, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Päivällinen: Chicken Leg (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Friendly's Jim Dandy Sundae, Kind Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|