Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 19,57g | Hh: 9,00g.
Aamiainen: Mantequilla de Maní, Fresas, Semillas Secas de Chía, So Delicious Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Latti Queso Sabanero, Mantequilla, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|