Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2415 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 150,04g | Hh: 324,04g.
Aamiainen: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes, ManuSol Honey Snackies, Corradini Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Combino Penne Lisce. Päivällinen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Mulino Bianco Pan di Stelle. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|