|
Начала новый виток дефицита.
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 95,05g | Prot: 92,83g | Hh: 187,03g.
Aamiainen: Butter , Сыр-Бор Сыр Адыгейский, Bagel, Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Havarti Cheese, Guacamole, Tortilla, Chicken Breast, Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Gin, Iced Tea, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|