Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 45,01g | Hh: 53,13g.
Aamiainen: Porto Alegre Manteiga com Sal, Limão, Visconti Torrada Integral. Lounas: Couve Refogada, Moqueca de Peixe, Risoto de Queijo, Sadia Mussarela. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aracelipreta
|