Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 39,55g | Prot: 32,15g | Hh: 7,41g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Домик в деревне Сливки 10%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|