Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 83,08g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: Albertsons Clementine Oranges, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mud / Wtr Keto Coffee Substitute. Lounas: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Lazy Dog Cafe Ahi Tuna Burger. Päivällinen: Chicken Rice. Välipalat/Muut: M&M's Peanut Butter Eggs. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|