Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 88,30g | Prot: 41,24g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Винегрет. Lounas: Язык Свиной. Päivällinen: Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetik130785
|