Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 141,73g | Prot: 43,53g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lounas: Solaria Kwetiau Goreng. Päivällinen: Ikan Bandeng, Belfoods French Fries. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Fruits Delight. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|