Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 20,12g | Prot: 35,19g | Hh: 69,56g.
Aamiainen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Наши Кулинары Суп Грибной. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|