Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 98,79g | Hh: 149,54g.
Aamiainen: Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Плеза Льняная Каша, Простоквашино Кефир 3,2%, Пшеничный Хлеб, Голден Яблоко , АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Творог 2%, Бургер Кинг Пепси, Куриные Наггетсы, Омлет с Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|