Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2020
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 186,67g | Hh: 87,57g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Lyoner, Meine Metzgerei Lyoner, Brot. Lounas: Real Quality Cashew Kerne, Mangos, Aldi Magerquark, Kölln Haferflocken (40g). Päivällinen: Gemüse, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Välipalat/Muut: Whey Protein. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wilddog75
|