Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 59,26g | Prot: 42,06g | Hh: 254,85g.
Aamiainen: Drachenfrucht, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Banane, Frischkornbrei, Birnen. Lounas: Avocado, Mischkornbrot, Olivenöl, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Fenchel. Päivällinen: Eat Happy California Lachs Avocado, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|