Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 59,10g | Hh: 145,13g.
Aamiainen: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch , Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Aldi Hähnchen Innenfilet, Rote Paprika, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Buitoni Eliche. Päivällinen: Kaufland Nashi Birne. Välipalat/Muut: Küchenmeister Koala Kakao, Solevita Apfel-Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|