Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 6,70g | Prot: 24,66g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Леовит Каша Овсяная Клубника. Lounas: Гриднев Хлеб Бездрожжевой Молодость, Юнона Фасоль Белая в Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Банан, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|