Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 94,44g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Банан Мини, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Päivällinen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinabragunec
|