Päiväkirja - plus_size_girl, 30 tammi 21

Profiili - plus_size_girl | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021

76,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2021:

1382 kcal

Rasva: 54,30g | Prot: 105,39g | Hh: 122,01g. Aamiainen: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Городецкий Творог 9%. Lounas: Кофе с Молоком, Помидоры, Лента Рис Длиннозерный, Свинина. Päivällinen: Магнит Банан, Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курага. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus

Kommentit

Давай, Лиза))) вместе мы сила)))))

31 tammi 21 jäseneltä: bahanya134

Да, вместе мы сила!)

31 tammi 21 jäseneltä: plus_size_girl

Painohistoria - plus_size_girl

Näytä täydellinen historia