Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 36,40g | Hh: 107,86g.
Aamiainen: Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lounas: Греческий Салат, Сухари. Päivällinen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриный Дом Котлеты Пожарские. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Вода с Лимоном, Белый Хлеб, Сервелат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|