Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 67,43g | Hh: 235,39g.
Aamiainen: Simit, Semmel, Schweizer Käse, Kartoffelpuffer, Capri-Sonne Multivitamin. Päivällinen: Betty Bossi Pizza Prosciutto. Välipalat/Muut: Pralinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|