Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 37,26g | Hh: 246,08g.
Aamiainen: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Травяной Чай, Блины. Lounas: Дело Вкуса Макароны с Сыром. Päivällinen: Orion Чокопай, Snickers Лесной Орех. Välipalat/Muut: Starbucks Венская Вафля. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|