Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2522 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 83,43g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Honig, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Beck's Bier (500ml), Nudelsalat, Purland Schweinerückensteak, Wolf Original Thüringer Roster. Välipalat/Muut: Feuerzangenbowle, Whisky, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|