Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 23,20g | Hh: 42,15g.
Aamiainen: Café Expresso, Auchan Croissant. Päivällinen: Pommes de Terre Frites, Super U Cuisse de Poulet . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|