Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 41,29g | Prot: 64,61g | Hh: 113,01g.
Aamiainen: Семейные Секреты Куриный Рулет, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Елизавета Хлебец Ржаной. Lounas: Суп рыбный, Елизавета Хлебец Ржаной. Päivällinen: Картошка с оврщами и свининой в пакете. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|