Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 45,14g | Hh: 82,95g.
Aamiainen: Aldi Avocado, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Bacon, Brie (Käse), Gekochtes Ei, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Orangen. Päivällinen: Güldenhof Putenbrust-Streifen, Gekochte Karotten, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|