Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 83,70g | Prot: 90,80g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Goldsteig Almdammer, Wurstaufschnitt, True Fruits Smoothie Triple Yellow. Lounas: Satori Süß-Sauer Sauce China Art, Reis (Gekocht), Crop's Wok-Gemüse China, Knusprige Ente. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|