Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 58,11g | Hh: 25,40g.
Aamiainen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Äpfel. Lounas: Edeka Romanasalat, Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conny6886
|