Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 62,98g | Hh: 191,37g.
Aamiainen: Honigmelonen, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch , Kaufland Take It Veggie Tomate-Hanf, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaufland Nashi Birne. Lounas: Küchenmeister Koala Kakao. Päivällinen: Sinnack Dinkelsteinofen Baguette, Lovilio Mozzarella, Beck's Blue Alkoholfrei, Chili (Selbstgemacht). Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|