Päiväkirja - lillia75, 30 tammi 21

Foutu pallier, c'est désespérant! grrrr
64,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 6,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2021:
765 kcal Rasva: 26,33g | Prot: 66,61g | Hh: 57,19g.   Aamiainen: Twinings Thé Vert Menthe, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant. Lounas: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Bœuf Bourguignon. Päivällinen: Isla Délice Jambon de Dinde , Oeuf (Entier), Lipton Infusion Verveine Menthe Fraîche, Thé Menthe, Bridelight Camembert 5%. lisää...
80 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 35 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lillia75


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.