Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 74,88g | Hh: 85,80g.
Aamiainen: Jeden Tag Joghurt Mild Blutorange-Ananas, Amaroy Caffè Latte Cappuccino . Päivällinen: Gekochtes Ei, Salzgurken, Gurke (mit Schale), Rote Kidneybohnen (Konserviert), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Tomaten, San Fabio Mozzarella Light . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|