Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 42,98g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Гречневый Суп. Päivällinen: Эклер, Старый Мельник Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashazyravleva
|