Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 10,73g | Prot: 12,68g | Hh: 38,78g.
Aamiainen: Mymuesli Balance Muesli, Alpro Yoghurt - Natuur, Alpro Barista Oat . Lounas: Alpro Cuisine Soya Light, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), Avocado, Maïs, Delhaize Wrap, Wortelsoep. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|