Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 41,39g | Hh: 110,15g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая . Lounas: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Атяшево Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|