Päiväkirja - olgaulyanovafly, 30 tammi 21

65,8
65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2021:
649 kcal Rasva: 30,10g | Prot: 20,36g | Hh: 75,14g.   Aamiainen: Варенье, Сливочное Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Curtis Чай Зеленый, Хлебница Хлеб Гречишный, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Zuegg Варенье Сливовое, Кальмары (Вареные или на Пару), Curtis Чай Зеленый. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olgaulyanovafly


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.