Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 44,29g | Prot: 76,47g | Hh: 20,16g.
Aamiainen: Pan Dulce, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - El sujeto
|