|
Tranqui retomando buenos hábitos 🥰
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 127,04g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Mate Amargo, Naranjas, Peras, Agua, Herbalife Batido. Lounas: Tahití Chimichurri, Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Chorizo, Vacío. Välipalat/Muut: Patatas Fritas, Krach-Itos Palitos Salados, Agua. lisää...
|
|
1781 kcal
|
Harjoitus:
desafio - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|