Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 40,81g | Hh: 160,06g.
Aamiainen: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Золотой Колос Пирог с Курагой. Päivällinen: От Палыча Торт Прага, Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Клементины, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|