Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2779 kcal
|
Rasva: 99,08g | Prot: 83,01g | Hh: 295,75g.
Aamiainen: Сыр Российский, Ашан Маффин, Летний День Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Геркулес. Lounas: Дикси Киви, Лента Смесь Овощная Мексиканская, Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша, Свекла Вареная. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Коньяк, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Lowenbrau Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|