Päiväkirja - 4lici3, 30 tammi 21

:/
41 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2021:
607 kcal Rasva: 14,86g | Prot: 37,42g | Hh: 85,50g.   Aamiainen: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lounas: Pasta al Pesto, Finocchio, Sedano. Päivällinen: Sedano, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Cetriolo (senza Buccia), Pane Bianco. Välipalat/Muut: Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4lici3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.