Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 54,61g | Hh: 220,21g.
Aamiainen: Café Gold Vainilla Latte Light , Calaf Alfajor Classic, Frutillas, Clara de Huevo, Huevo Frito, Hallulla. Lounas: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Cuisine & Co Leche Descremada, Calaf Alfajor Classic, Natur Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|