Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 72,25g | Hh: 70,14g.
Aamiainen: Mandorle, Lindt Cioccolata Fondente 99%, Nestlé Barretta Fitness, Tè Verde, Caffè Espresso, Acqua, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lounas: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Carote, Finocchio Crudo. Päivällinen: Coscetta di Pollo, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Pere Abate, Arance. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|