Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 51,79g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Белый Город Сливки 33%, Банан, Хлеб. Lounas: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Фунчоза с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|